tasting... running outfit

El verano está a la vuelta de la esquina y, más que nunca, nos obligamos a hacer deporte. A mí me encanta correr, aunque reconozco que siempre en cinta, pero practicar running en la calle ahora que la temperatura lo permite es una maravilla para liberarnos del estrés. Os propongo este outfit perfecto para la ocasión que tengo casi al completo.

 

The summer is coming and, more than ever, force ourelves to play sports. I love running, though I recognize that always on a conveyor belt, but practising running in the street, now that the temperature allows it, it's marvellous to liberate ourselves of the stress. I propose this perfect outfit for the occasion. I have it almost complete.

 

 

 

MP3 de 4Gb inalámbrico (39,99 €) de Suntech - Sudadera con capucha Response Icon Hoodie 3 (65,00 €) de Adidas - Camiseta Run Performance Tank (60,00 €) de Stella MacCartney para Adidas - Monitor de pulsaciones miCoach Mobile para iPhone y iPod (72,00 €) de Adidas - Mallas Capri Nike Twisted (52,00 €) de Nike - Zapatillas running Gel-Oberon 7W (83,00) de Asics

 

 

El MP3 de Suntech es comodísimo para hacer deporte porque está integrado en los auriculares, es inalámbrico y no pesa nada. También tiene radio.

 

Suntech's MP3 is very comfortable to play sports because it's integrated to the earphones, is wireless and doesn't weigh at all. It also has radio.

 

Para la parte de arriba siempre utilizo prendas de Adidas porque soy fan del tejido ClimaLite® que elimina el sudor de tu piel evitando que aparezcan esos horribles cercos de sudor. Además los diseños de Stella son increíbles, te hacen sentir como una verdadera vip en el gym.

 

For top I always use Adidas's items because I'm a fan of the fabric ClimaLite® that eliminates the sweat of your skin preventing these horrible fences of sweat from appearing. In addition, Stella's designs are incredible, make you feel as a real vip in the gym.

 

Controlar tu ritmo cardíaco cuando practicas running me parece muy importante y es algo que nunca solemos hacer. Cada persona es capaz de hacer un esfuerzo diferente y solemos equivocar el ritmo adecuado al que debemos ir. Quemar calorías no implica machacar a nuestro corazón, sobre todo si eres de las que corre en asfalto.  

 

To control your cardiac rythm when you practise running it's very important and it's something that we never do. Each people is capable of doing a different effort and we usually get wrong the rythm we must go. To burn calories doesn't imply hurt our heart, especially if you run on asphalt.

 

Nike también trabaja con tejidos especiales que dejan transpirar y mantienen la piel seca. En este caso, el tejido se llama Dri-Fit. Estas mallas me gustan porque se adhieren al cuerpo y resultan comodísimas en el movimiento. Tienen un bolsillito detrás para que puedas guardar lo que quieras.

 

Nike also works with special fabrics which let transpire and keep the skin dried. In this case, the fabric is called Dri-Fit. I like these tights because they attach to the body and are very confortable whith the movement. They have a little pocket at the back to keep whatever you want.

 

Tenemos tendencia a utilizar el mismo par de deportivas para todo y eso es un error. En running, mi elección es Asics, comodísimas, con una amortiguación perfecta y adaptadas a tu tipo de pisada.  

 

We use to using the same pair of trainers for everything and this is a mistake. For running, my election is Asics, very confortable, with a perfect cushioning and adapted to your footstep.

 

Y a vosotras... ¿os gusta correr?